Cele 8+1 emoții arhetipale și succesul în viață

Cele 8+1 emoții arhetipale și succesul în viață

Emoțiile sunt un sistem fundamental de evaluare a realității și luare a deciziilor, ce a apărut înaintea rațiunii și conștiinței și care există la toate mamiferele. Fiind format din structuri neuronale subcorticale, sistemul limbic (creierul emoțional) controlează direct funcțiile corporale. De aceea, emoțiile sunt reflectate de mimică și posturi corporale, modifică respirația și bătăile inimii, schimbă echilibrul hormonal și metabolismul,…

Viața și profesia se susțin reciproc

Viața și profesia se susțin reciproc

Percepute adesea ca excluzâdu-se reciproc, cele două tipuri principale de coaching sunt, de fapt, complementare. Dacă în zona Business accentul este pus pe performanțe, fiind accelerată și facilitată atingerea și creșterea lor, în zona Life focusul este pus pe armonie și evoluție. Dar cine spune că în viața profesională nu sunt utile eliminarea conflictelor și asigurarea sustenabilității prin evoluția produselor…

Puterea transformațională a coachingului

Puterea transformațională a coachingului

Un coach eficient este un agent al schimbării, un facilitator al transformării nu doar a percepțiilor și trăirilor clienților, ci a rezultatelor și realității lor. Folosind tehnici, modele, provocări experiențiale, coachul susține ieșirea clientului din automatismele de gândire și acțiune, pentru a descoperi și activa opțiuni, resurse, soluții până atunci nebănuite. Formarea unui coach profesionist se bazează pe dezvoltarea a…

Atingerea obiectivelor ține de voință?

Atingerea obiectivelor ține de voință?

Tradițional, începem noul an stabilindu-ne o serie de obiective pe care vrem să ni le atingem în următoarele 365 de zile. Și totuși, 43{2aae0a79e5626b8d7173ac016b19dc39bc1a828ede26081b0c3acd42a15c4a4c} dintre oameni renunță la ele în mai puțin de o lună, iar 80{2aae0a79e5626b8d7173ac016b19dc39bc1a828ede26081b0c3acd42a15c4a4c} în mai puțin de 3 luni! Tot tradițional, explicația dată acestei situații este „lipsa de voință” – adică dificultatea de a ne pune…

Formarea în NLP: 7 zile sau 7 module?

Formarea în NLP: 7 zile sau 7 module?

Apariția și pe piața românească de training NLP a cursurilor scurte a declanșat și la noi o discuție prezentă în toată Europa: de cât timp de formare este nevoie pentru ca cineva să beneficieze din plin de efectele profunde pe care NLP le produce în toate domeniile vieții personale și profesionale? Ce este un curs de Practitioner sau Master-Practitioner NLP:…

Coachingul începe cu NU ȘTIU

Coachingul începe cu NU ȘTIU

Este bine-cunoscută butada că un coach este un expert ce nu știe nimic, dar este foarte curios să descopere ce este posibil. În felul acesta, îi creează clientului spațiul în care să-și expună, să-și exploreze și să-și valorifice propria percepție despre situație, resurse și soluțiile posibile. Dar mai puțin evident este faptul că, inclusiv pentru client, procesul de coaching începe…

Armonia dintre minte, emoții și corp

Armonia dintre minte, emoții și corp

În cadrul seminarului din Orlando, Florida, la care particip în calitate de trainer-asistent, Richard Bandler prezintă o mulțime de strategii de succes, ce facilitează învățarea și schimbarea. Iată una dintre cele prezentate astăzi (adaptarea pentru limba română și ideea celor 9 indicatori lingvistici îmi aparțin): Dacă vrei să știi mereu dacă ai ales o variantă optimă de acțiune pentru atingerea…

Ai făcut dușul de fericire?

Ai făcut dușul de fericire?

De parcă tensiunile din România nu ar fi fost de ajuns, atacurile teroriste din Franța și Belgia agită spiritele și revarsă valuri-valuri de negativitate. Chiar dacă nu suntem neapărat conștienți de ele, aceste agresiuni emoționale menite să ne încarce cu teamă, furie, neîncredere, ezitare, deznădejde se depun pe sufletul nostru. Nu știu cum vă simțiți, dar eu am constatat că…